60年前，麦克卢汉提出了“媒介是人的延伸”，直至如今，它仍仿若一面镜子，映照着我们每日刷手机、戴耳机以及看监控时的真切状态。然而，这个观点果真毫无破绽吗？当你摘下智能手表，它便不再监测你的心率；当你关闭电脑，它便不再代表你的工作能力——媒介的确延伸了我们，可也致使我们对它的依赖愈来愈深切。

媒介是我们身体的替身

如腿脚延伸出了车轮，似皮肤延伸出了衣服，中枢神经的延伸成了手机。2023年，中国网民人均每周上网的时长达到了29个小时，这表明每天超过4小时，我们是活在由媒介构建而成的世界之中。近视之人得以看清远方依靠眼镜，耳背之人能够听清低语借助助听器，这些延伸虽弥补生理缺陷，然而却使我们习惯借着外力来生存。

我们借助电话得以听到千里之外的声响，借由视频会议能够看到异国同事的神情。然而此种延伸是付出了代价的，譬如，在2024年春节期间，全国移动互联网接入流量达674.5万TB，人们借着屏幕进行拜年，却缺失了围坐聊天时所具备的那种温热。

我们为什么对媒介麻木不仁

天天清晨一睁眼就瞅手机，在地铁上面刷短视频，用餐之际追剧，临睡时分逛电商。这般麻木去接受，使得媒介暗暗塑造着我们的习惯。2025年第一季度，抖音逐日活跃用户超出8亿，人均单日使用的时长为140分钟，我们沉醉于算法推荐的内容当中，甚少发觉自己是在被驯化。

正在变成现实的是麦克卢汉所说的“无墙的监狱”啦。你以为自己能选择信息，实际上却是平台在替你进行筛选呢。在2024年有一项调查表明，超过60\%的人认为离开手机会感到焦虑，然而只有不到20\%的人能够做到坚持一小时不观看手机。

艺术家为何能抵抗媒介控制

画家凭借画笔去延展想象力，而非受颜料所束缚；音乐家借助乐器来抒发情感，而非被设备予以界定。在2025年的北京当代艺术展里，有一位90后艺术家选用回收的旧手机去创作装置作品，使得这些本应令人陷入沉迷的工具转变成为反思的载体。

艺术家有着非同一般的特别之处，原因在于他们清楚知晓要和某些存在保持间距，就如同专职摄影师并非整日都将相机握举不放，致力于创作文稿的作家也不是始终不停地去敲击键盘按键，他们会借助相关媒介工具却坚决拒绝成为受媒介操控限制的人这般，而这种能力也就是怎样妥善运用既定媒介之时设定明确界限的这个意识，普通之人同样也是能够去学习摸索的，其重点就在于要确立起使用媒介的边界认知。

地球村预言正在变成现实

麦克卢汉所言无误，电力时代的确致使世界化作了村落。在2024年巴黎奥运会举办之际，逾30亿人于全球借助屏幕同步观看开幕式，弹幕之中不同语种的评论刹那间铺满屏幕。一位巴西球迷能够与中国网友就阿根廷球队展开讨论，地球村于数字空间里切实得以落地。

可是，这般的村落日子却不全然皆是美好，在微信群当中所产生的争吵，于微博之上出现的网暴现象，它们全都鉴于距离的消失进而越发地直接起来，然后呢当2025年春节那阵子的时候，在某个地方所发生的一场邻里之间的纠纷，因为被拍摄并且上传到了网络内部这件事情，短短只见三天的那会儿就是竟然引发了全国层面范围之内的讨论，而这种情况在小国寡民那个时代是压根儿的完全不可能会发生的。

中枢神经外化的喜与忧

智能手环对睡眠予以记录，智能手表将心率进行监测 ，脑机接口着手尝试读取意念。在2024年的时候 ，马斯克的Neuralink达成了第三例人类脑机接口植入 ，患者能够凭借意念去控制鼠标。麦克卢汉所设想的中枢神经外化当前正在技术层面实现。

不过问题紧接着就出现了：要是你自身的健康数据被传送到云端，要是你的思维举动能够被解析，那么隐私的界限究竟在何处呢？2005年3月的时候，欧盟借助了全新的数字伦理一项法案，专门用来规制神经技术的运用，这恰恰是针对人类扩展过度所做出的一种矫正。

回归整体还是走向分裂

盼望着电力时代能使人重回部落样普遍集合存在状态，麦克卢汉有这般期待，然而实际看上去却刚好相反，算法推行的举荐致使信息的囚牢越变越厚，你所瞧见的大多是你自身认可的，你所碰到的毫无不是具备与你如那般相像共同特征人或事情，在2024 年进行大选期间的美国，支持民主党派的一类人与坚持共和党的另一批人，差不多几近完完全全域处在全然分别各不雷同的关于信息的世界当中。

很远还目标和谐自然。我们要像麦克卢汉建议的弄懂媒介延伸轮廓那样，才能让技术真为人民服务。深圳一些小区居民自发组织“数字斋戒日”，每周有一天放下电子设备面对面交流，这或许是有益尝试。

麦克卢汉的预言读完之后，再审视一下你手里拿着的手机，它究竟是你伸扩延伸扩充拓伸延出去的手臂，还是束缚捆绑捆住羁缚套住拦住阻止你思维的绳索？欢迎于评论区去谈论说说聊聊讲讲你每日日常天天用以依靠凭借使用屏幕的时间之久长，以及你认为觉得感觉自己到底能不能够可以靠依离开断绝它而生存生活存续。要是这一篇文段文辞撰著文章使你产生引发触动触动之感，那就请你进行动你之手点赞并且给予分享传递传扬，从而让更多诸多更多的人一同一道一起共同去思索思考我们跟媒介之间所存在有的关系关联联系。